父母王國 Parents Kingdom

	為自然分娩做足準備
	自然分娩是人類繁衍後代的正常生理過程,不過,自然分娩過程中,媽媽要承受相當的痛楚。分娩呼吸法有助紓緩緊張的心情,減輕痛楚。在助產士指引下,媽媽在生產的不同階段使用不同的呼吸法助產。不過為免屆時手忙腳亂,懷孕期間不妨多練習練習!

	新春「童」樂赤腳行
	施比受更開心，春節期間，小朋友除了逗利是，其實還可以參與更有意義的活動。　　宣明會將於虎年大年初七舉辦「新春『童』樂赤腳行」慈善籌款活動，鼓勵參加者一起赤腳步行，以體驗貧困孩子的生活。在春節與家人郊遊，既可享受大自然美景，又能做善事，何樂而不為！

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